PascalLACOUR

né en 1966
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Courses par saison
5
2010
1
2011
5
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
7
2019
2020
1
2021
2
2022
5
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'18"
Les Foulées Condatoises - 5.1 km · 24 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'50"
↘ −0'31" depuis 2010
10 km du Canal · 5 décembre 2010 · couru 20 fois
54'501h23201020122014201620182020202220242026
Semi
2h07'49"
Semi-Marathon de la ville d'Orvault · 13 mars 2016 · couru 5 fois
2h072h302016201720182019
Marathon
5h04'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 2 fois
5h045h1620152016201720182019
2026
10 km du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 10 km
1h18'10"
7'49/km3 993ᵉ scratch
Scratch
3993ᵉ / 4157
Top 96 %
Catégorie · M5H
74ᵉ / 75
Top 99 %
Genre · H
1673ᵉ / 1716
Top 97 %
Chrono net 1h18'10"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2025
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
59'21"
5'56/km4 531ᵉ scratch
Scratch
4531ᵉ / 7603
Top 60 %
Catégorie · M5H (3)
52ᵉ / 86
Top 60 %
Genre · H
2886ᵉ / 3781
Top 76 %
Chrono net 59'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan· 10 km
1h00'28"
6'03/km989ᵉ scratch
Chrono net 1h00'29"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
1h00'40"
6'04/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 1434
Top 62 %
Chrono net 1h00'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
8 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route7 avr.· Limoges· 10 km
1h00'57"
6'06/km1 025ᵉ scratch
Nocturne De La Foret Des Loges - 10km
Route20 janv.· Saint Priest Sous Aixe· 10 km
1h23'12"
8'19/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h23'12"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
56'47"
5'41/km1 338ᵉ scratch
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
57'40"
5'46/km2 595ᵉ scratch
Scratch
2595ᵉ / 3782
Top 69 %
Catégorie · M4M
69ᵉ / 95
Top 73 %
Genre · H
1918ᵉ / 2306
Top 83 %
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
COURSE NATURE DES VASEIX 2023 - Course Nature 10km
Route17 sept.· Verneuil Sur Vienne· 10 km
1h04'50"
6'29/km287ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h05'16"
6'32/km6 175ᵉ scratch
2022
7 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route3 avr.· Limoges· 10 km
57'02"
5'42/km447ᵉ scratch
2019
Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route1 juin· Royan· 10 km
1h11'05"
7'07/km601ᵉ scratch
5ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route7 avr.· Limoges· 10 km
1h03'10"
6'19/km995ᵉ scratch
2018
Les Boucles d'Aureil - 10 km
Route6 mai· Aureil· 10 km
1h21'59"
8'12/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 138
Top 89 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
90ᵉ / 95
Top 95 %
Chrono net 1h21'59"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
4ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route8 avr.· Limoges· 10 km
1h00'44"
6'04/km1 000ᵉ scratch
2012
Les Boucles de la Porcelaine - 10.7 km
Route14 oct.· Limoges· 10.7 km
1h07'20"
6'18/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 821
Top 78 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 155
Top 92 %
Genre · H
496ᵉ / 545
Top 91 %
Chrono net 1h07'19"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mars· Angouleme· 10 km
1h01'23"
6'08/km1 214ᵉ scratch
2010
Les Foulées De St Georges - 10 Km Route
Route5 déc.· Périgueux· 10 km
55'03"
5'30/km138ᵉ scratch
10 km du Canal
Route5 déc.· Périgueux· 10 km
54'50"RP
5'29/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 998
Top 68 %
Catégorie · V1M
209ᵉ / 263
Top 79 %
Genre · H
578ᵉ / 732
Top 79 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10km De La Ville De St Junien - 10 Km Route
Route24 oct.· St-Junien· 10 km
55'21"
5'32/km133ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - * Les Foulées beaunoises - 10.4 km
Route15 novembre 2025· Beaune· 10.4 kmné en 1963M5M1215ᵉ
1h09'48"
La Course Royale - 10 ,5 Km
Route5 novembre 2023· Fontenay Le Fleury· 5 kmné en 1975M2M304ᵉ
1h20'06"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1975M2M8648ᵉ
2h07'30"
Marathon Royan Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route21 mai 2022· Royan· 21.0975 kmné en 1966M4M1148ᵉ
2h20'05"
Courir Pour Le Telethon - 7.5km
Route6 décembre 2019· Saint Just Le Martel· 7.5 kmné en 1966M3M97ᵉ
49'17"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21.1 kmné en 1963V2M7125ᵉ
2h16'38"
Foulees Condatoises 2019 - 5 Km Route
Route29 septembre 2019· Condat Sur Vienne· 5 kmné en 1966V2M71ᵉ
31'50"
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin 2019· Versailles· 15 kmV1M2373ᵉ
1h22'03"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1963VEM1621ᵉ
56'32"
Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l'Eléphant
Route21 avril 2018· Nantes· 10 kmné en 1963VEM4984ᵉ
1h07'52"
Course Nature Fave Run 36 - 8 km
Route23 septembre 2017· Faverolles-En-Berry· 8 kmné en 1978SEM20ᵉ
51'16"
Course à La Soupe De Poissons - 10 Km Route
Route16 juillet 2016· Notre Dame De Monts· 10 kmné en 1963V2M376ᵉ
1h00'29"
Les Foulées De Valençay - 5 km
Route18 octobre 2015· Valençay· 5 kmné en 1978SEM31ᵉ
27'26"
Odyssea Nantes - 5 km
Route15 mars 2015· Nantes· 5 kmné en 1963V2M2477ᵉ
39'15"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Orvault· 21.0975 kmné en 1963V2M1363ᵉ
1h58'08"
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route23 novembre 2014· Chevreuse· 17.2 kmné en 1967V1M1631ᵉ
1h45'34"
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 10km
Route25 mai 2014· Vert Le Petit· 10 kmné en 1963V2M245ᵉ
1h01'50"
La Course Nature Des Vazeix - 10,2km
Route23 septembre 2012· Verneuil Sur Vienne· 10.2 kmné en 1966V1M221ᵉ
1h02'32"
Les Foulées Condatoises - 10km
Route25 septembre 2011· Condat Sur Vienne· 10 kmné en 1966V1M132ᵉ
55'54"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1967V1M13594ᵉ
1h37'09"
Les Foulées Des Escargots - 10km (non officiel)
Route10 septembre 2011· Boisseuil· 10 kmné en 1966V1M290ᵉ
1h09'45"
10 Bornes De La St Medard - 10 Km Route
Route6 juin 2009· Brunoy· 10 km446ᵉ
50'45"
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