ArnaudLACOUR
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Courses par saison
12019
2020
2021
12022
12023
32024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'54"
↘ −8'30" depuis 2019
Semi
1h31'22"
↘ −5'06" depuis 2024
Marathon
3h33'46"
↘ −3'56" depuis 2024
2025
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h32'26"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h32'26"
Scratch
2100ᵉ / 19794
Top 11 %
Catégorie · SEM
970ᵉ / 4618
Top 21 %
Genre · H
1936ᵉ / 12542
Top 15 %
Chrono net 1h32'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Marseille - CassisRoute29 oct.· Marseille 01· 20 km1h42'05"
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h42'05"
Scratch
3688ᵉ / 19200
Top 19 %
Catégorie · SEM
1375ᵉ / 4028
Top 34 %
Genre · H
3337ᵉ / 13030
Top 26 %
Chrono net 1h42'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024· 10 kmM1H16364ᵉ
58'12"
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM1H9021ᵉ
53'11"
2021
Marathon de Paris
Route17 octobre 2021· 42,2 kmM1M23823ᵉ
4h56'03"
adidas 10K Paris 2021
Route16 septembre 2021· 10 kmM1H3400ᵉ
48'32"
2018
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Paris· 21,1 kmné en 1981SEM2935ᵉ
1h59'54"
2017
Le 17E Semi Marathon Des Vikings - 1/2 Marathon
Route24 juin 2017· Saint Vaast La Hougue· 21,1 kmné en 1969V1M507ᵉ
2h21'21"
2014
Equipe 2013
Route21 juin 2014· 10 kmSH4486ᵉ
48'05"
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM4523ᵉ
48'05"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1981SEM4486ᵉ
1h01'39"
2011
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2011· Lille· 21,1 kmné en 1975SEM2445ᵉ
1h53'33"
2010
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2010· Lille· 21,1 kmné en 1975SEM2907ᵉ
1h54'04"