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CharlesLACOU

né en 1986
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Courses par saison

1
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'14"
↘ −24'37" depuis 2025
10K MONTMARTRE · 18 janvier 2026 · couru 2 fois
50'141h1420252026
Semi
1h50'12"
↘ −14'32" depuis 2023
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 4 fois
1h502h042023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h50'12"RP
5'13/km18 055ᵉ scratch
Scratch
18055ᵉ / 49281
Top 37 %
Catégorie · M1M
1481ᵉ / 2880
Top 51 %
Genre · H
14247ᵉ / 27355
Top 52 %
Chrono net 1h50'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
1h52'55"
5'21/km17 881ᵉ scratch
Scratch
17881ᵉ / 47540
Top 38 %
Catégorie · M0M
2040ᵉ / 3686
Top 55 %
Genre · H
14228ᵉ / 27016
Top 53 %
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h51'38"
5'17/km19 199ᵉ scratch
Scratch
19199ᵉ / 47902
Top 40 %
Catégorie · M0M
2055ᵉ / 3604
Top 57 %
Genre · H
15500ᵉ / 28487
Top 54 %
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'175'02021 km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h04'44"
5'55/km31 122ᵉ scratch
Scratch
31122ᵉ / 45406
Top 69 %
Catégorie · M0M
2679ᵉ / 3388
Top 79 %
Genre · H
22518ᵉ / 28574
Top 79 %
Chrono net 2h04'44"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h