FrederiqueLACOSTE

née en 1966
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Records & progression

5 km
42'05"
↘ −2'43" depuis 2009
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route · 11 novembre 2012 · couru 4 fois
200920102011201220132014
10 km
1h07'17"
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2015 · couru 3 fois
20152016
Semi
2h28'41"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 5 fois
2016201720182019
Marathon
6h50'33"
↘ −11'37" depuis 2016
Marathon du Médoc · 9 septembre 2017 · couru 2 fois
20162017
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h59'31"
8'30/km9 104ᵉ scratch
Scratch
9104ᵉ / 9422
Top 97 %
Catégorie · V2F
300ᵉ / 318
Top 94 %
Genre · F
2897ᵉ / 3100
Top 93 %
Chrono net 2h59'31"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Marathon De Carcassonne Pays Cathare - semi-marathon Carcassonne
Route3 juin· Carcassonne· 21.1 km
2h53'22"
8'13/km622ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h31'11"
7'10/km11 077ᵉ scratch
Scratch
11077ᵉ / 11985
Top 92 %
Catégorie · V2F
357ᵉ / 437
Top 82 %
Genre · F
3501ᵉ / 4013
Top 87 %
Chrono net 2h31'11"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Course Des Peres Noel En Folie - 11 KM
Route17 déc.· Vertheuil· 11 km
1h32'29"
8'24/km153ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
6h50'33"
9'44/km7 434ᵉ scratch
Scratch
7434ᵉ / 7913
Top 94 %
Catégorie · V2F
503ᵉ / 533
Top 94 %
Genre · F
2298ᵉ / 2475
Top 93 %
Chrono net 6h50'33"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h36'03"
7'24/km11 429ᵉ scratch
Scratch
11429ᵉ / 11866
Top 96 %
Catégorie · V2F
433ᵉ / 473
Top 92 %
Genre · F
3737ᵉ / 3998
Top 93 %
Chrono net 2h36'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h09'12"
6'55/km3 237ᵉ scratch
Scratch
3237ᵉ / 3352
Top 97 %
Catégorie · V2F
96ᵉ / 105
Top 91 %
Genre · F
1134ᵉ / 1226
Top 92 %
Chrono net 1h09'12"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h19'23"
7'56/km3 223ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
7h02'10"
10'00/km7 347ᵉ scratch
Scratch
7347ᵉ / 7666
Top 96 %
Catégorie · V2F
488ᵉ / 513
Top 95 %
Genre · F
2208ᵉ / 2313
Top 95 %
Chrono net 7h02'10"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h28'41"
7'03/km10 259ᵉ scratch
Scratch
10259ᵉ / 11004
Top 93 %
Catégorie · F
3046ᵉ / 3487
Top 87 %
Genre · F
3046ᵉ / 3487
Top 87 %
Chrono net 2h28'41"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2015
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 kmRP
1h07'17"
6'44/km2 735ᵉ scratch
Scratch
2735ᵉ / 2861
Top 96 %
Catégorie · V2F
98ᵉ / 112
Top 88 %
Genre · F
945ᵉ / 1044
Top 91 %
Chrono net 1h07'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5.2km
Route11 nov.· Bordeaux· 5.2 km
48'41"
9'22/km234ᵉ scratch
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 5 km
48'44"
9'45/km234ᵉ scratch
2012
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 nov.· Bx· 5 kmRP
42'05"
8'25/km273ᵉ scratch
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 5km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 5 km
44'48"
8'58/km1 064ᵉ scratch
10 Km Oxygene Blanquefort - 6.3km handi
Route11 oct.· Blanquefort· 6.3 km
56'01"
8'53/km1ᵉ scratch

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Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV29121ᵉ
2h49'40"
LA COURSE DES CRETES D'ESPELETTE 2018 - MARCHE NORDIQUE
Trail6 juillet 2018née en 1974M1F50ᵉ
2h57'57"
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai 2018· Millau· 23.7 kmV1F7923ᵉ
3h08'13"
La Boucle Druelloise - 10 km
Route1 mai 2018· Druelle· 10 kmV1F113ᵉ
1h09'38"
Ronde De Noel - 7,5km
Route10 décembre 2017· Rodeznée en 1969V1F547ᵉ
52'50"
La Bordelaise - 4km route
Route26 septembre 2010· Bordeauxnée en 2020VEF404ᵉ
35'44"