FrancisLACOGNE

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Records & progression

5 km
31'40"
10 Km Et 5 Km De Strasbourg - 5km · 16 mai 2004 · couru 9 fois
31'4042'5720042006200820102012201420162018
10 km
1h06'43"
10 Km De Selestat - 10 Km Route · 10 octobre 2004 · couru 3 fois
1h061h2320042005200620072008
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route9 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
42'57"
8'35/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 410
Top 100 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
199ᵉ / 200
Top 100 %
Chrono net 42'57"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Ronde Des Bûcherons - 5 KM
Route30 juin· Schirrhein· 5 km
42'19"
8'28/km283ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg-Europe - 5 km
Route13 mai· Strasbourg· 5 km
41'30"
8'18/km1 326ᵉ scratch
Scratch
1326ᵉ / 1382
Top 96 %
Catégorie · VEM
210ᵉ / 219
Top 96 %
Genre · H
645ᵉ / 662
Top 97 %
Chrono net 41'30"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2017
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route10 déc.· Illkirch· 5 km
44'29"
8'54/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 366
Top 99 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
191ᵉ / 191
Top 100 %
Chrono net 44'29"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
La Course sur Route de Brumath - 5 km
Route19 nov.· Brumath· 5 km
41'03"
8'13/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 747
Top 99 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
392ᵉ / 396
Top 99 %
Chrono net 41'03"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Les Courses des Châteaux - 5 km
Route22 oct.· Ottrott· 5 km
40'22"
8'04/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 279
Top 100 %
Catégorie · VEM
67ᵉ / 67
Top 100 %
Genre · H
144ᵉ / 145
Top 99 %
Chrono net 40'22"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2016
21° Corrida De Noel - 5 KM
Route11 déc.· Illkirch-Graffenstaden· 5 km
41'56"
8'23/km420ᵉ scratch
Les Courses des Châteaux - 5 km
Route16 oct.· Ottrott· 5 km
38'54"
7'47/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 369
Top 99 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 16
Top 100 %
Genre · H
159ᵉ / 160
Top 99 %
Chrono net 38'54"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 5 km
Route25 sept.· Rosheim· 5 km
41'49"
8'22/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 465
Top 99 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · H
204ᵉ / 206
Top 99 %
Chrono net 41'49"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
La Ronde des Bûcherons - 5 km
Route2 juil.· Schirrhein· 5 km
39'32"
7'54/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 481
Top 98 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
298ᵉ / 305
Top 98 %
Chrono net 39'32"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées Epfigeoises - 5 km
Route12 juin· Epfig· 5 km
43'45"
8'45/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 209
Top 100 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
124ᵉ / 124
Top 100 %
Chrono net 43'45"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2012
23° Courses Des Chateaux D'ottrott - 5 KM
Route21 oct.· Ottrott· 5 km
33'48"
6'46/km373ᵉ scratch
Foulees De Fegersheim - Foulees De Fegersheim 5 KM
Route2 sept.· Fegersheim· 5 km
33'49"
6'46/km164ᵉ scratch
2008
Courses De Selestat - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Selestat· 10 km
1h23'27"
8'21/km1 620ᵉ scratch
2006
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route8 oct.· Selestat· 10 km
1h10'15"
7'02/km1 696ᵉ scratch
2004
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route10 oct.· Selestat· 10 kmRP
1h06'43"
6'40/km1 902ᵉ scratch
10 Km Et 5 Km De Strasbourg - 5km
Route16 mai· Strasbourg· 5 kmRP
31'40"
6'20/km811ᵉ scratch