IbtissamLACHGAR

née en 2001
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Records & progression

5 km
20'54"
↘ −4'02" depuis 2021
10 Km De Joinville - 5 Km Route · 17 septembre 2022 · couru 3 fois
20'5424'5620212022202320242025
10 km
45'11"
↘ −10'40" depuis 2021
Les 10km des Etoiles · 23 mars 2023 · couru 5 fois
45'1155'51202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Tour de Houilles - 10km
Route31 mai· Houilles (78)· 10 km
47'35"
4'46/km133ᵉ scratch
Catégorie · SEF
8ᵉ / 52
Top 15 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
L'Asnièroise - 5km
Route23 nov.· Asnières-sur-Seine (92)· 5 km
22'53"
4'35/km210ᵉ scratch
Catégorie · SEF
17ᵉ / 146
Top 12 %
Chrono net 22'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 kmRP
45'11"
4'31/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 2413
Top 12 %
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'23"
4'32/km531ᵉ scratch
Catégorie · ESF
6ᵉ / 8
Top 75 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 5 kmRP
20'54"
4'11/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 341
Top 69 %
Chrono net 20'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
49'41"
4'58/km5 410ᵉ scratch
Scratch
5410ᵉ / 19327
Top 28 %
Catégorie · ESF
36ᵉ / 341
Top 11 %
Genre · F
577ᵉ / 7277
Top 8 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Rives and Run - 5km
Route10 oct.· Bezons (95)· 5 km
24'56"
4'59/km48ᵉ scratch
Catégorie · ESF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 24'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
55'51"
5'35/km7 182ᵉ scratch
Scratch
7182ᵉ / 12404
Top 58 %
Catégorie · ESF
88ᵉ / 233
Top 38 %
Genre · F
1461ᵉ / 4426
Top 33 %
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h