GerardLACASCADE

né en 1964
Homonyme ?
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Chiffres clés
20 courses
2021 à 2026
1h01'25"
RP 10 km
12 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2022
2
2023
5
2024
5
2025
7
2026
20267 courses4 route3 trail
2026
Course Concert De Corbas - Ccdc - 10 Km Route
Route27 juin· Corbas· 10.5 km
1h10'48"
6'45/km277ᵉ scratch
Les Foulées De La Mjc - 10 Km Route
Route13 juin· Lyon· 10 km
1h06'09"
6'37/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 300
Top 82 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
158ᵉ / 169
Top 93 %
Chrono net 1h06'09"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Villageoise | Course nature
Trail7 juin· 11 km· 150 D+Cote 31
1h21'46"
7'26/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 252
Top 75 %
Catégorie · M5H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
117ᵉ / 126
Top 93 %
Chrono net 1h21'46"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Déci'Run - 12 km
Route19 avr.· Decines Charpieu· 12 km
1h25'01"
7'05/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 805
Top 74 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
346ᵉ / 421
Top 82 %
Chrono net 1h25'01"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail29 mars· Lyon 01· 12 km
1h40'21"
8'22/km3 510ᵉ scratch
Scratch
3510ᵉ / 3951
Top 89 %
Catégorie · M5M
21ᵉ / 28
Top 75 %
Genre · H
1762ᵉ / 1908
Top 92 %
Chrono net 1h40'21"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Caluire Urban Trail - 10 km
Trail1 mars· Caluire Et Cuire· 10 km
1h12'09"
7'13/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 420
Top 91 %
Catégorie · VEM
64ᵉ / 72
Top 89 %
Genre · H
208ᵉ / 221
Top 94 %
Chrono net 1h12'09"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
10KM CALUIRE 2025 - 10 kilomètres
Routedate à préciser· 10 km
1h06'34"
6'39/km1 067ᵉ scratch
Scratch
1067ᵉ / 1178
Top 91 %
Catégorie · M4-5H
64ᵉ / 73
Top 88 %
Genre · H
696ᵉ / 728
Top 96 %
Chrono net 1h06'34"Brut 1h07'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2025
10 km de Caluire-et-Cuire
Route19 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
1h06'34"
6'39/km1 067ᵉ scratch
Scratch
1067ᵉ / 1178
Top 91 %
Catégorie · M5M
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
696ᵉ / 728
Top 96 %
Chrono net 1h06'34"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Run In 2 Mure - 10 Km Route
Route14 sept.· Saint Bonnet De Mure· 10 km
1h07'11"
6'43/km404ᵉ scratch
Course Concert De Corbas - Ccdc - 10 Km Route
Route28 juin· Corbas· 10.5 km
1h20'24"
7'39/km381ᵉ scratch
Déci'Run - 12 km
Route13 avr.· Decines Charpieu· 10 km
1h28'53"
8'53/km636ᵉ scratch
Scratch
636ᵉ / 708
Top 90 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
350ᵉ / 370
Top 95 %
Chrono net 1h28'53"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Caluire Urban Trail - 8km
Trail9 févr.· Caluire Et Cuire· 8 km
1h05'56"
8'15/km364ᵉ scratch
2024
Course Concert De Corbas - Ccdc - 10km de corbas
Route29 juin· Corbas· 10 km
1h06'59"
6'42/km319ᵉ scratch
10 KM DE CHASSIEU - 10km
Route28 avr.· 10 kmRP
1h01'25"
6'09/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 457
Top 93 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
329ᵉ / 337
Top 98 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Déci'run - 10 kilometres
Route6 avr.· Decines Charpieu
1h08'47"
-332ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 8 KM
Trail24 mars· Lyon· 8 km
1h19'53"
9'59/km1 063ᵉ scratch
TRS 2024 - 8 KM
Route25 févr.· 8 km
1h01'42"
7'43/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 165
Top 93 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
102ᵉ / 106
Top 96 %
Chrono net 1h01'42"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
1h07'32"
6'45/km1 367ᵉ scratch
Scratch
1367ᵉ / 1403
Top 97 %
Catégorie · M5M
30ᵉ / 30
Top 100 %
Genre · H
1032ᵉ / 1048
Top 98 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
1h01'32"
6'09/km644ᵉ scratch
2021
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
1h03'14"
6'19/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 656
Top 93 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 27
Top 96 %
Genre · H
447ᵉ / 464
Top 96 %
Chrono net 1h03'46"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h