GerardLACASCADE
Courses par saison
12021
2022
22023
42024
42025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h01'25"
↘ −1'49" depuis 2021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Déci'Run - 12 kmRoute19 avr.· Decines Charpieu· 12 km1h25'01"
Déci'Run - 12 km
Route19 avr.· Decines Charpieu· 12 km
1h25'01"
Scratch
594ᵉ / 805
Top 74 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
346ᵉ / 421
Top 82 %
Chrono net 1h25'01"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Déci'run - 10 kilometres
Route6 avr.· Decines Charpieu
1h08'47"
Trs Caluire - 16km - 8kmRoute25 févr.· 8 km1h01'42"
Trs Caluire - 16km - 8km
Route25 févr.· 8 km
1h01'42"
Scratch
154ᵉ / 165
Top 93 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
102ᵉ / 106
Top 96 %
Chrono net 1h01'42"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h