SebastienLAC

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Chiffres clés
24 courses
2005 à 2025
4h00'06"
RP Marathon
1h45'47"
RP Semi
47'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
4
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
1
2020
2
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
2h03'53"
5'52/km2 304ᵉ scratch
2024
Les Décalés de la Citrouille | Le Petit Décalé
Trail26 oct.· Sennely (45)· 9 km· 30 D+Cote 35
58'20"
6'29/km101ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 13
Top 85 %
Chrono net 58'20"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
47'03"RP
4'42/km462ᵉ scratch
L' Ard Trail | Ard Unum
Trail12 mars· Ardon (45)· 21 km· 90 D+Cote 35
2h34'11"
7'21/km135ᵉ scratch
Catégorie · M3M
15ᵉ / 16
Top 94 %
Chrono net 2h34'11"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2021
Entre Bassin et Forêt - Relais 5km + 10km
Route12 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 5 km
1h21'30"RP
16'18/km24ᵉ scratch
Catégorie · REH
9ᵉ / 13
Top 69 %
Chrono net 1h21'30"Allure 16'18/kmVitesse 3,7 km/h
Challenge Tour du Monde Sud Ouest
Route1 avr.· Bordeaux (33)
53'31"
-618ᵉ scratch
Catégorie · MAM
563ᵉ / 616
Top 91 %
Chrono net 53'31"
2020
La Foulée des Sangliers
Trail8 mars· 9 km· 50 D+Cote 39
54'33"
6'04/km118ᵉ scratch
2018
Les Décalés de la Citrouille | Le Petit Décalé
Trail27 oct.· Sennely (45)· 9 km· 35 D+Cote 46
44'25"
4'56/km28ᵉ scratch
Catégorie · V1M
11ᵉ / 43
Top 26 %
Chrono net 44'25"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des 3 Garennes
Trail7 oct.· Chaumont Sur Tharonne· 17 km· 25 D+Cote 41
1h29'13"
5'15/km61ᵉ scratch
Catégorie · V1M
15ᵉ / 24
Top 63 %
Chrono net 1h29'14"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Marathon de l'Espoir
Route10 déc.· Sully Sur Loire· 42.195 km
4h09'22"
5'55/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 247
Top 60 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 89
Top 54 %
Genre · H
142ᵉ / 229
Top 62 %
Chrono net 4h09'30"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Marathon de l'Espoir - Marathon Solo
Route4 déc.· Sully sur Loire (45)· 42.195 km
4h00'06"RP
5'41/km174ᵉ scratch
Catégorie · V1M
86ᵉ / 121
Top 71 %
Chrono net 4h00'06"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42.195 km
4h07'17"
5'52/km1 280ᵉ scratch
Scratch
1280ᵉ / 1989
Top 64 %
Catégorie · V1M
481ᵉ / 673
Top 71 %
Genre · H
1151ᵉ / 1717
Top 67 %
Chrono net 4h07'17"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Marathon de l'Espoir
Route6 déc.· Sully Sur Loire· 42.195 km
4h16'52"
6'05/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 367
Top 76 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 138
Top 85 %
Genre · H
261ᵉ / 335
Top 78 %
Chrono net 4h16'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Les Décalés de la Citrouille - Petit Décalé 9km
Route24 oct.· Sennely (45)· 9 km
48'57"
5'26/km42ᵉ scratch
Catégorie · V1M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Chrono net 48'57"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route20 sept.· Tours· 42.195 km
4h23'32"
6'15/km1 617ᵉ scratch
Scratch
1617ᵉ / 2206
Top 73 %
Catégorie · V1M
782ᵉ / 1046
Top 75 %
Genre · H
1468ᵉ / 1915
Top 77 %
Chrono net 4h23'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h29'30"
6'23/km2 222ᵉ scratch
Scratch
2222ᵉ / 2777
Top 80 %
Catégorie · V1M
729ᵉ / 867
Top 84 %
Genre · H
2017ᵉ / 2458
Top 82 %
Chrono net 4h29'30"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulees Du Bord De Loire - 10 kms
Route12 oct.· Jargeau
45'00"
-93ᵉ scratch
Trail Des Trois Garennes - 33 kms
Trail5 oct.· La Ferté Saint Aubin· 33 km
3h00'46"
5'29/km55ᵉ scratch
Catégorie · V1M
26ᵉ / 29
Top 90 %
Chrono net 3h00'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route8 juin· Ambazac· 32 km
4h12'26"
7'53/km1 295ᵉ scratch
Scratch
1295ᵉ / 1687
Top 77 %
Catégorie · V1M
413ᵉ / 495
Top 83 %
Genre · H
1122ᵉ / 1361
Top 82 %
Chrono net 4h12'26"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h57'26"
7'03/km4 379ᵉ scratch
Scratch
4379ᵉ / 4526
Top 97 %
Catégorie · V1M
1582ᵉ / 1613
Top 98 %
Genre · H
3886ᵉ / 3999
Top 97 %
Chrono net 4h57'26"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Cheverny
Route3 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h46'16"
6'47/km968ᵉ scratch
Scratch
968ᵉ / 1053
Top 92 %
Catégorie · V1M
388ᵉ / 404
Top 96 %
Genre · H
847ᵉ / 899
Top 94 %
Chrono net 4h45'22"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2006
Semi Marathon De Bourges - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Bourges· 21.1 km
1h56'04"
5'30/km167ᵉ scratch
2005
Les Foulées De Bourges - 21 KM
Route23 oct.· Bourges· 21 km
1h47'31"
5'07/km129ᵉ scratch
Semi Marathon D'orleans La Source - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Orleans La Source· 21.1 km
1h45'47"RP
5'01/km284ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulées des Plaines - 5km
Route1 février 2026· Le Teich (33)· 5 kmM2M249ᵉ
27'25"
Boucles Lantonnaises - Course Nature - 9km
Route10 novembre 2024· Lanton (33)· 9 kmM2M22ᵉ
44'05"
10km d'Arcachon
Route3 décembre 2023· Arcachon (33)· 10 kmM0M780ᵉ
53'23"
Foulées Des Plaines - 5 Km
Route5 février 2023· Le Teichné en 1980M1M85ᵉ
24'37"
10km d'Arcachon
Route4 décembre 2022· Arcachon (33)· 10 kmM1M930ᵉ
53'42"
10km d'Arcachon
Route5 décembre 2021· Arcachon (33)· 10 kmM1M610ᵉ
52'11"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C26 - 11H45 - Challenge des Entreprises
Trail28 novembre 2021· Gujan-Mestras (33)SEM40ᵉ
9'06"
Laboienne 2020 - 9,3 km
Route25 juillet 2021· Biganosné en 1980M1M146ᵉ
1h00'49"
Cross Sud Ouest - Connecté - 5km
Trail11 novembre 2020· Bordeaux (33)· 5 kmM1M171ᵉ
25'20"
Cross Sud Ouest - Connecté - 10km
Trail11 novembre 2020· Bordeaux (33)· 10 kmM1M130ᵉ
51'20"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 décembre 2019· Arcachonné en 1980M1M845ᵉ
52'58"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C28 - 11H25 - Course des Entreprises
Trail24 novembre 2019· Gujan-Mestras (33)M1M104ᵉ
14'36"
Les Foulees Du Lac De Cazaux - 10 Km
Route15 juin 2019· Cazauxné en 1980SEM140ᵉ
1h06'28"
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avril 2019· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmSEM1490ᵉ
2h10'34"
La Paren'dix - 5km
Route6 avril 2019· Parentis-en-Born (40)· 5 kmSEM54ᵉ
26'13"
Les Foulées des Plaines du Teich - 10 km
Route3 février 2019· Le Teich· 10 kmSEM287ᵉ
54'37"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route2 décembre 2018· Arcachonné en 1980SEM908ᵉ
53'48"
Boucles Lantonnaises - 12 KM
Route18 novembre 2018· Lantonné en 1980SEM426ᵉ
1h10'05"
Les 10 000 Maîtres - 10 km
Route7 octobre 2018· 10 kmSE366ᵉ
52'46"
Virade de Mios - 7.2km
Route30 septembre 2018· Mios (33)· 7.2 kmSEM82ᵉ
41'39"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.1 kmSEM10874ᵉ
2h28'36"
L'Audengeoise - 5 km
Route18 mars 2018· Audenge· 5 kmSEM67ᵉ
26'28"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route10 décembre 2017· Arcachonné en 1980SEM855ᵉ
54'10"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C26 - 11H40 - Course des Entreprises
Trail26 novembre 2017· Gujan-Mestras (33)SEM123ᵉ
14'23"
La Boienne - LA BOIENNE
Route23 juillet 2017· Biganosné en 1980SEM108ᵉ
56'04"
5km et 10km - La Coccinelle
Route30 avril 2017· Gujan Mestras (33)· 5 kmSEM45ᵉ
25'46"
La Paren'dix - 5 km
Route8 avril 2017· Parentis En Bornné en 1980SEM114ᵉ
59'20"
Foulees De Saint Vincent - 6 Km
Route2 avril 2017· La Teste De Buchné en 1980SEM51ᵉ
30'54"
10 km d'Arcachon
Route4 décembre 2016· Arcachon· 10 kmSEM1106ᵉ
1h01'05"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C27 - 11H40 - Course des Entreprises
Trail20 novembre 2016· Gujan-Mestras (33)SEM176ᵉ
16'24"
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