AyoubLAAROUSSI
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Courses par saison
12017
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2021
22022
12023
22024
12025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
46'12"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'53"
Semi
1h40'16"
↘ −29'18" depuis 2019
Marathon
3h48'58"
↘ −1h01'50" depuis 2019
2026
A Vos Baskets - 1/2 MarathonRoute29 mars· Villepinte· 21,1 km1h40'17"
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route29 mars· Villepinte· 21,1 km
1h40'17"
Chrono net 1h40'17"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21,1 km1h40'16"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h40'16"RP
Scratch
9425ᵉ / 47903
Top 20 %
Catégorie · M1H
762ᵉ / 2636
Top 29 %
Genre · H
8380ᵉ / 28487
Top 29 %
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· 21,1 km1h48'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h48'07"
Scratch
15798ᵉ / 45406
Top 35 %
Catégorie · M1M
1193ᵉ / 2582
Top 46 %
Genre · H
13471ᵉ / 28574
Top 47 %
Chrono net 1h48'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019Route10 mars· 21,1 km2h09'34"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h09'34"
Scratch
23773ᵉ / 33868
Top 70 %
Catégorie · M0M
2487ᵉ / 3016
Top 82 %
Genre · H
17744ᵉ / 22062
Top 80 %
Chrono net 2h09'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
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2012
Foulees De L'assurance - 10 km
Route18 mars 2012· Paris Bois De Boulogne· 10 kmné(e) en 1970V1M298ᵉ
50'32"