AbdesslamLAAOUINE

né en 1953
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Chiffres clés
32 courses
2008 à 2018
3h44'19"
RP Marathon
1h35'18"
RP Semi
43'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
3
2010
1
2011
6
2012
6
2013
2
2014
4
2015
3
2016
3
2017
2
2018
20182 courses1 route1 trail
2018
Foulée Verte De Clamart - Trail Découverte
Trail20 mai· Clamart
1h17'56"
-93ᵉ scratch
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route8 avr.· Meudon (92)· 10 km
46'36"
4'40/km150ᵉ scratch
Catégorie · V3M
6ᵉ / 42
Top 14 %
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
1h54'44"
5'28/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 362
Top 33 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · H
118ᵉ / 292
Top 40 %
Chrono net 1h54'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route26 mars· Meudon (92)· 10 km
44'51"
4'29/km150ᵉ scratch
Catégorie · V3M
5ᵉ / 40
Top 13 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Foulées du Malbec
Trail15 janv.· 20 km· 1 000 D+Cote 49
2h23'50"
7'12/km57ᵉ scratch
2016
Courses De La Saint Gilles - Semi
Route11 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h42'21"
4'51/km173ᵉ scratch
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route10 avr.· Meudon· 10 km
44'13"
4'25/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 904
Top 13 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
108ᵉ / 568
Top 19 %
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail3 avr.· Maisse· 23 km· 500 D+Cote 47
2h20'33"
6'07/km113ᵉ scratch
2015
La Course Royale - 20 Km
Route8 nov.· Fontenay-Le-Fleury· 20 km
1h34'57"
4'45/km44ᵉ scratch
La Qbrc - 20 Km
Route6 sept.· Viroflay· 20 km
1h49'32"
5'29/km90ᵉ scratch
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route12 avr.· Meudon· 10 kmRP
43'02"
4'18/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 924
Top 10 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
91ᵉ / 611
Top 15 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
40ème CROSS DE LA VILLE DE SCEAUX - 10 KM
Trail8 févr.· SCEAUX· 10 km
43'36"
4'22/km80ᵉ scratch
2014
Foulee Verte De Clamart - 15 Km Route
Route18 mai· Clamart· 15 km
1h18'21"
5'13/km44ᵉ scratch
28ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h35'18"
4'31/km420ᵉ scratch
2013
Marathon De Zagora (Mar) - marathon
Route29 déc.· ZagoraMaroc· 42.195 km
4h24'39"
6'16/km22ᵉ scratch
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
44'52"
4'29/km829ᵉ scratch
La Virée des Deux Bois - 18 km
Route22 sept.· Villebon Sur Yvette· 18 km
1h36'11"
5'21/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 125
Top 38 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
44ᵉ / 106
Top 42 %
Chrono net 1h36'11"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route15 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h38'08"
4'39/km187ᵉ scratch
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km
1h58'37"
5'39/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 454
Top 32 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
135ᵉ / 372
Top 36 %
Chrono net 1h58'37"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route3 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h43'06"
4'53/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 1624
Top 40 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 33
Top 27 %
Genre · H
610ᵉ / 1295
Top 47 %
Chrono net 1h43'06"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Les 20 Bornes D Andresy - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Andresy· 21.1 km
1h43'40"
4'55/km210ᵉ scratch
La Ronde de Velizy - 10 km
Route21 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
44'52"
4'29/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 821
Top 42 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 109
Top 44 %
Genre · H
319ᵉ / 620
Top 51 %
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km
Route2 sept.· Viroflay· 20 km
2h03'22"
6'10/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 201
Top 59 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 47
Top 38 %
Genre · H
115ᵉ / 184
Top 63 %
Chrono net 2h03'22"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Du Muguet - 21 km
Route30 juin· Chaville - Meudon· 21 km
1h58'49"
5'39/km128ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 kmRP
3h44'19"
5'19/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 1156
Top 38 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 227
Top 34 %
Genre · H
417ᵉ / 1040
Top 40 %
Chrono net 3h44'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h38'45"
4'41/km465ᵉ scratch
2011
Ronde De Velizy - 10Km - 10 Km Route
Route16 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
44'09"
4'25/km318ᵉ scratch
2010
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 5 km
Route5 déc.· Chatenay Malabry· 5 kmRP
26'59"
5'24/km25ᵉ scratch
Ronde De Velizy - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· Velizy-Villacoublay· 10 km
50'30"
5'03/km504ᵉ scratch
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Meudon· 10 km
52'15"
5'14/km380ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h58'20"
5'36/km9 654ᵉ scratch
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'25"
4'51/km570ᵉ scratch