FrankLAAKMANN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'45"
↘ −34'50" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
9'4544'352012201420162018202020222024
Semi
1h27'23"
↘ −7'25" depuis 2013
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 6 fois
1h271h362013201420152016201720182019
Marathon
3h16'24"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h16'24"RP
4'39/km3 623ᵉ scratch
Chrono net 3h16'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h