RainerLAABS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h13'19"

↘ −23'45" depuis 2011

Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 15 fois

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 km

3h43'57"

5'18/km11 428ᵉ scratch

Chrono net 3h43'57"Brut 3h53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h

2022

Hamburg Marathon

Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h32'07"

5'02/km1 365ᵉ scratch

Chrono net 3h32'07"Brut 3h32'56"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h

2021

Hamburg Marathon

Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km

3h30'47"

5'00/km353ᵉ scratch

Chrono net 3h30'47"Brut 3h33'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2019

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h24'04"

4'50/km1 444ᵉ scratch

Chrono net 3h24'04"Brut 3h25'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 km

3h19'13"

4'43/km3 895ᵉ scratch

Chrono net 3h19'13"Brut 3h21'49"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

Hamburg Marathon

Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h27'17"

4'55/km1 267ᵉ scratch

Chrono net 3h27'17"Brut 3h27'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h16'50"

4'40/km3 692ᵉ scratch

Chrono net 3h16'50"Brut 3h19'06"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h

2016

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h13'19"

4'35/km1 018ᵉ scratch

Chrono net 3h13'19"Brut 3h15'03"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h21'07"

4'46/km4 732ᵉ scratch

Chrono net 3h21'07"Brut 3h23'08"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

Hamburg Marathon