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VincentLA ROCCA

né(e) en 1965
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Chiffres clés

14 courses
2006 à 2009
4h27'36"
RP Marathon
1h56'33"
RP Semi
46'46"
RP 10 km

Courses par saison

2
2006
4
2007
5
2008
3
2009
20093 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'46"
↘ −2'41" depuis 2006
10 Km De La Provence - 10 Km Route · 18 novembre 2007 · couru 10 fois
46'4652'492006200720082009
Semi
1h56'33"
Semi Marathon De Hyeres Les Palmiers - 1/2 Marathon · 2 mars 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'36"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 13 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
49'24"
4'56/km565ᵉ scratch
10km De Hyeres Les Palmiers - 10 Km Route
Route15 mars· Hyeres· 10 km
49'07"
4'55/km311ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
51'04"
5'06/km2 039ᵉ scratch
2008
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route16 nov.· Marseille· 10 km
52'49"
5'17/km872ᵉ scratch
10 km François Blanc
Route25 mai· Salon De Provence· 10 km
47'55"
4'48/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 126
Top 76 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
84ᵉ / 103
Top 82 %
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route13 avr.· Annecy· 42,2 km
4h27'36"RP
6'21/km1 274ᵉ scratch
Semi Marathon De Hyeres Les Palmiers - 1/2 Marathon
Route2 mars· Hyeres· 21,1 km
1h56'33"RP
5'31/km534ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
50'23"
5'02/km1 695ᵉ scratch
2007
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route18 nov.· Marseille· 10 km
46'46"RP
4'41/km596ᵉ scratch
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h54'41"
-5 527ᵉ scratch
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
48'49"
4'53/km673ᵉ scratch
10 Km De Marseille - 10 Km Route
Route1 avr.· Marseille· 10 km
48'31"
4'51/km325ᵉ scratch
2006
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route19 nov.· Marseille· 10 km
49'27"
4'57/km779ᵉ scratch
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
2h00'29"
-6 121ᵉ scratch