MarkLA ROCHE

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Chiffres clés
9 courses
2012 à 2024
5h13'26"
RP Ironman
5h15'44"
RP Half (70.3)
3h06'33"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Tarawera Ultra-Trail - TMiler
Trail17 févr.· 162.66 km· 4 752 D+
26h28'49"
9'46/km82ᵉ scratch
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h06'33"
4'25/km2 598ᵉ scratch
Chrono net 3h06'33"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Ironman 70.3 World Championship 2015
Triathlon30 août· L (Half)
5h15'44"
1 091ᵉ scratch
Natation
31'59"
10% · 1 233ᵉ
Vélo
2h44'12"
52% · 1 082ᵉ
CAP
1h49'09"
35% · 1 110ᵉ
Transitions
T1
5'16"
T2
5'08"
Ironman New Zealand 2015
Triathlon7 mars· XL (Ironman)
10h45'28"
174ᵉ scratch
Natation
1h05'57"
10% · 356ᵉ
Vélo
5h28'25"
51% · 134ᵉ
CAP
4h04'28"
38% · 240ᵉ
Transitions
T1
4'45"
T2
1'53"
2014
Ironman Cairns 2014
Triathlon8 juin· XL (Ironman)
10h51'18"
292ᵉ scratch
Natation
1h09'58"
11% · 414ᵉ
Vélo
5h53'58"
54% · 612ᵉ
CAP
3h39'00"
34% · 153ᵉ
Transitions
T1
5'41"
T2
2'41"
Ironman New Zealand 2014
Triathlon1 mars· XL (Ironman)
10h43'09"
214ᵉ scratch
Natation
1h05'11"
10% · 380ᵉ
Vélo
5h43'18"
53% · 312ᵉ
CAP
3h45'52"
35% · 201ᵉ
Transitions
T1
6'29"
T2
2'19"
2013
Ironman 70.3 Hawaii 2013
Triathlon1 juin· L (Half)
5h36'21"
258ᵉ scratch
Natation
38'39"
11% · 419ᵉ
Vélo
2h54'46"
52% · 324ᵉ
CAP
1h56'05"
35% · 241ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
1'54"
Ironman New Zealand 2013
Triathlon2 mars· XL (Ironman)
11h24'52"
291ᵉ scratch
Natation
1h05'20"
10% · 379ᵉ
Vélo
5h46'40"
51% · 342ᵉ
CAP
4h24'43"
39% · 354ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
2'16"
2012
Ironman New Zealand 2012
Triathlon3 mars· XL (Ironman)
5h13'26"
460ᵉ scratch
Natation
37'39"
12% · 571ᵉ
Vélo
2h42'34"
52% · 518ᵉ
CAP
1h44'28"
33% · 472ᵉ
Transitions
T1
6'48"
T2
1'57"