LamLa Quang

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Records triathlon
5h29'18"
Ironman 70.3 Vietnam 2025
Half (70.3)11 mai 2025
2026
Ironman 70.3 Da Nang 2026
Triathlon10 mai· L (Half)
5h43'19"
285ᵉ scratch
Natation
39'21"
11% · 403ᵉ
Vélo
2h36'42"
46% · 214ᵉ
CAP
2h17'47"
40% · 415ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
5'19"
2025
Ironman 70.3 Vietnam 2025
Triathlon11 mai· L (Half)
5h29'18"
254ᵉ scratch
Natation
39'37"
12% · 347ᵉ
Vélo
2h38'10"
48% · 257ᵉ
CAP
2h04'29"
38% · 333ᵉ
Transitions
T1
3'55"
T2
3'06"
2024
Ironman 70.3 Phu Quoc 2024
Triathlon17 nov.· L (Half)
6h10'45"
186ᵉ scratch
Natation
50'54"
14% · 351ᵉ
Vélo
2h51'03"
46% · 168ᵉ
CAP
2h16'18"
37% · 167ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
6'47"