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FredericL'HOSTE

né en 1979
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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'02"
↘ −0'33" depuis 2024
Foulées Stenaisiennes - 10 km · 6 décembre 2025 · couru 2 fois
50'0250'3520242025
Semi
1h53'46"
↘ −4'55" depuis 2014
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Verdun - 1/2 Marathon JUM · 21 juin 2015 · couru 5 fois
1h532h28201420162018202020222024
Marathon
4h05'31"
↘ −46'23" depuis 2021
Marathon du Lac d'Annecy · 16 avril 2023 · couru 3 fois
4h054h51202120222023
2025
Corrida De Noel - Corrida de Noel
Route20 déc.· Verdun
58'05"
-558ᵉ scratch
Chrono net 58'05"
2024
La Course Du Talou - LA COTE DU TALOU 14KM
Route23 juin· Vacherauville· 14 km
1h40'05"
7'09/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h40'05"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Les Forges De La Forêt D'anlier (Bel) - 20 Km Route
Route15 juin· Habay· 20 km
3h02'10"
9'07/km1 255ᵉ scratch
Chrono net 3h02'10"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2023
La Course Du Talou - LA COTE DU TALOU 14KM
Route4 juin· Vacherauville· 14 km
1h21'29"
5'49/km59ᵉ scratch
L'embuscade étoilé d'Olivier - 13km
Route4 févr.· 13 km
1h40'34"
7'44/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 141
Top 71 %
Catégorie · M1H
23ᵉ / 27
Top 85 %
Genre · H
88ᵉ / 110
Top 80 %
Chrono net 1h40'34"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h