FrédéricL'HER

né en 1974
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Chiffres clés
34 courses
2005 à 2026
114 km
plus long trail · 7 100 D+
2h25'14"
RP Olympique
1h28'09"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
4
2022
8
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail23 mai· 67 km· 2 400 D+Cote 54
8h53'18"
192ᵉ scratch
Triathlons de Coëtquidan 2026 - S CLM masculin
Triathlon25 avr.· Guer
1h13'14"
145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 316
Top 46 %
Chrono net 1h13'14"
2025
Trail des Chapelles | Tro Bihan Plistin
Trail26 oct.· 17 km· 400 D+Cote 53
1h20'52"
13ᵉ scratch
Triathlon du Blavet 2025 - Triathlon du Blavet M
Triathlon28 sept.· Inzinzac lochrist
2h25'34"
52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 231
Top 23 %
Chrono net 2h25'34"
Tri-Zef - TRIATHLON M
Triathlon24 août· Brest· M (Olympique)
2h25'14"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 364
Top 19 %
Chrono net 2h25'14"
Trail des Embruns
Trail18 mai· 17 km· 400 D+Cote 56
1h21'01"
4ᵉ scratch
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | UTMA
Trail3 mai· Commana· 65 km· 1 750 D+Cote 53
7h34'08"
113ᵉ scratch
Chrono net 7h34'08"Vitesse 8,6 km/h
Triathlons de Coëtquidan 2025 - Triathlon de Coëtquidan S CLM masculin
Triathlon19 avr.· Guer
1h15'09"
184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 322
Top 57 %
Chrono net 1h15'09"
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail5 avr.· Kernilis· 60 km· 1 200 D+Cote 53
6h18'22"
149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 526
Top 28 %
Chrono net 6h18'22"Vitesse 9,5 km/h
2024
Course de l'Ours
Trail3 nov.· 25 km· 520 D+Cote 51
2h09'47"
28ᵉ scratch
Triathlon de la baie d'Armor 2024 - Triathlon S en individuel
Triathlon6 oct.· St quay portrieux
1h21'32"
41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 234
Top 18 %
Chrono net 1h21'32"
Triathlons de Coëtquidan 2024 - Triathlon de Coëtquidan S CLM masculin
Triathlon20 avr.· Guer
1h16'30"
125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 266
Top 47 %
Chrono net 1h16'30"
Duathlon Liffré Cormier 2024 (2ème édition) - Duathlon Liffré Cormier CLM par Equipe
Duathlon31 mars· Liffre
1h10'23"
121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 225
Top 54 %
Chrono net 1h10'23"
2023
LoKiman - Format M
Route23 sept.· Locquirec
2h46'50"
-46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 151
Top 30 %
Chrono net 2h46'50"
Triathlon Côte des Légendes - Triathlon S individuel
Triathlon10 sept.· Kerlouan· S (Sprint)
1h18'45"
36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 248
Top 15 %
Chrono net 1h18'45"
Monterosa Est Himalayan Trail (Ita) - trail 103 km deniv 7440 m
Trail29 juil.· Macugnaga· 103 km
22h42'19"
38ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Ultra TBM - Solo
Trail8 juil.· Plouzane· 57 km· 1 050 D+Cote 57
5h47'03"
49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 393
Top 12 %
Chrono net 5h47'02"Vitesse 9,9 km/h
Tribreizh
Triathlon25 juin· Sizun
5h10'18"
60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 265
Top 23 %
Chrono net 5h10'18"
Triathlons de Coëtquidan 2023 - Triathlon de Coëtquidan Hommes
Triathlon25 juin
1h15'49"
5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 224
Top 2 %
Chrono net 1h15'49"
Tours'nMan : Le Défi des Rois - Triathlon L en Individuel
Triathlon9 juin
4h45'27"
102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 885
Top 12 %
Chrono net 4h45'27"
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail5 mars· Cleden Cap Sizun· 50 km· 970 D+Cote 54
5h07'01"
88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 357
Top 25 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 49
Top 18 %
Genre · H
88ᵉ / 318
Top 28 %
Chrono net 5h07'00"Vitesse 9,8 km/h
2022
LoKiman - Format S
Route23 sept.
1h17'32"
-33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 161
Top 20 %
Chrono net 1h17'32"
Ultra Tour du Beaufortain
Trail16 juil.· Queige· 114 km· 7 100 D+Cote 48
28h22'57"
192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 233
Top 82 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 77
Top 77 %
Genre · H
177ᵉ / 214
Top 83 %
Chrono net 28h22'57"Vitesse 4,0 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail2 avr.· Le Folgoet· 52 km· 1 320 D+Cote 56
5h12'21"
109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 506
Top 22 %
Chrono net 5h12'21"Vitesse 10,0 km/h
Triathlons de Coëtquidan 2022 - Triathlon de Coëtquidan S CLM masculin
Triathlondate à préciser
1h15'53"
122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 226
Top 54 %
Chrono net 1h15'53"
2021
Course De L'enfer - L'enfer 17 km
Route17 oct.· Plouguiel· 17 km
1h16'35"
4'30/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h16'35"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Rando Muco | Remontée du Jaudy
Trail3 oct.· 44 km· 980 D+Cote 56
4h17'00"
15ᵉ scratch
Méribel trail
Trail7 août· 51 km· 4 150 D+Cote 49
10h42'31"
69ᵉ scratch
2019
Trail du Bout du Monde | Ultra TBM - Solo
Trail6 juil.· Plouzane· 57 km· 1 220 D+Cote 48
6h49'00"
219ᵉ scratch
2017
Trail Des Embruns - Trail des Embruns 2017 - 16 km
Trail14 mai· Trebeurden· 16 km
1h19'55"
22ᵉ scratch
Ultra-Trail des Côtes d'Armor - 78 km
Trail26 févr.· Lannion· 78 km· 1 000 D+Cote 57
7h35'34"
30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 239
Top 13 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 88
Top 19 %
Genre · H
27ᵉ / 214
Top 13 %
Chrono net 7h35'34"Vitesse 10,3 km/h
2011
Le Circuit des Chapelles - 22 km
Route2 oct.· Plestin Les Grèves· 27 km
2h05'43"
4'39/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 67
Top 51 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
33ᵉ / 61
Top 54 %
Chrono net 2h05'43"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2006
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h28'09"RP
4'11/km332ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h39'20"
4'42/km1 441ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Tro Enez Veur - TRO ENEZ VEUR 10 km
Route8 octobre 2017· Ile Grandené en 1974V1M38ᵉ
41'21"
La Course De L'ours - 13 km
Route6 novembre 2011· Ploëzalné en 1974SEM114ᵉ
59'24"
Entre Dunes Et Bouchots - 33 km
Route10 avril 2011· Hillionné en 1974SEM116ᵉ
3h44'49"
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