BernardL'HELGOUARCH
Courses par saison
12009
2010
2011
2012
52013
22014
122015
82016
122017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'14"
↘ −9'53" depuis 2009
Semi
1h44'56"
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées de PluguffanRoute5 mai· Pluguffan· 9,9 km53'13"
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9,9 km
53'13"
Scratch
215ᵉ / 320
Top 67 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 76
Top 76 %
Genre · H
194ᵉ / 253
Top 77 %
Chrono net 53'13"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
La Mouss'terlinoise - 10 KM
Route24 mars· Fouesnant· 10 km
45'53"
2017
Corrida De Quimper - Course hommes
Route30 déc.· Quimper
32'40"
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Pontlabbe· 21,1 km
1h46'05"
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13,4 km
1h08'43"
Montee Du Phare D'eckmühl - 11 eme Montee du Phare d'Eckmuhl
Route26 août· Penmarc'h
1'24"
Corrida Pédestre De Pont L'abbé - Corrida - 8.7km
Route15 juil.· Pont L'abbe· 8,7 km
37'18"
Foulées De Saint-é - 10 Km Route
Route13 mai· Saint Evarzec· 10 km
47'18"
Courses Du Pays Glazik Briec - 10 Km Route
Route7 mai· Briec· 10 km
44'56"
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avr.· Plomeur· 9,9 km
44'14"RP
La Trace - La petite Trace
Route15 avr.· Tregunc
1h21'01"
La Mouss'TerlinoiseRoute25 mars· Fouesnant· 10,1 km46'13"
La Mouss'Terlinoise
Route25 mars· Fouesnant· 10,1 km
46'13"
Scratch
93ᵉ / 302
Top 31 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 57
Top 46 %
Genre · H
84ᵉ / 207
Top 41 %
Chrono net 46'13"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km RouteRoute26 févr.· 10 km46'58"
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route26 févr.· 10 km
46'58"
Scratch
224ᵉ / 548
Top 41 %
Catégorie · MH1
67ᵉ / 121
Top 55 %
Genre · H
205ᵉ / 388
Top 53 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Foulées Douarnenistes - 10 Km RouteRoute15 janv.· 10 km45'24"
Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route15 janv.· 10 km
45'24"
Scratch
206ᵉ / 725
Top 28 %
Catégorie · MH1
66ᵉ / 168
Top 39 %
Genre · H
192ᵉ / 520
Top 37 %
Chrono net 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 déc.· Quimper· 8 km
33'48"
La Bigoudène - 10 Km Route
Route2 oct.· Pontlabbe· 10 km
46'14"
Les Foulees Bleues - LES FOULEES BLEUES
Route18 sept.· Concarneau
1h10'52"
10 km de La Forêt FouesnantRoute13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km52'11"
10 km de La Forêt Fouesnant
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
52'11"
Scratch
353ᵉ / 496
Top 71 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 118
Top 84 %
Genre · H
315ᵉ / 395
Top 80 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les 25Emes Foulees Pluguffanaises - Foulées 10 km
Route30 avr.· Pluguffan· 10 km
46'28"
Les Foulees Varzecoises - Foulées 10 km
Route23 avr.· Saint Evarzec· 10 km
45'11"
Boucles Du Steir - Boucles du Steir 10 km
Route28 févr.· Quimper· 10 km
54'57"
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 kmRoute17 janv.· 10 km44'54"
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· 10 km
44'54"
Scratch
221ᵉ / 753
Top 29 %
Catégorie · M1H
79ᵉ / 188
Top 42 %
Genre · H
211ᵉ / 545
Top 39 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 déc.· Quimper
35'15"
Foulees Redenoises - Foulées 15,7 km
Route5 déc.· Redene· 15,7 km
1h22'48"
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 21,1 km
1h44'56"RP
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route6 sept.· Quimper· 10,6 km
53'02"
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 km
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
51'18"
Terre Et Mer Lesconil - 7.2 kms Terre et Mer 2015
Route21 juin· Plobannalec· 7,2 km
32'15"
Foulees De Poullan - Foulées
Route23 mai· Poullan Sur Mer
44'27"
Foulees Pluguffanaises - Course 10 Km
Route9 mai· Pluguffan· 10 km
44'18"
Foulees De Plomeur - 26 Foulées de Plomeur 2015
Route26 avr.· Plomeur
44'27"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route12 avr.· Quimper· 10 km
45'37"
La Mouss'terlinoise - La Mouss'Terlinoise 10 km
Route28 mars· Fouesnant· 10 km
46'41"
Foulees Douarnenistes - Foulées
Route18 janv.· Douarnenez
45'51"
2014
Foulees Pluguffanaises - Foulees Pluguffanaises 10 km
Route24 mai· Pluguffan· 10 km
45'47"
Foulees De Plomeur - 10 kms Foulees de Plomeur
Route13 avr.· Plomeur· 10 km
47'02"
2013
Foulees De Menfouest - Foulées 10,4 km
Route1 sept.· Quimper· 10,4 km
53'46"
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 km de Port la Forêt
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
52'44"
"foulees ""Terre Et Mer""" - 7 km
Route23 juin· Plobannalec· 7 km
42'14"
Foulees Loctudystes - Foulées Loctudistes 2013
Route8 mai· Loctudy
49'42"
Foulees De Plomeur - 10 km
Route14 avr.· Pont L'abbe· 10 km
48'28"
2009
10km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route4 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 10 km
54'07"