RonanL'HELGOUALCH

né(e) en 1964
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Chiffres clés
25 courses
2011 à 2025
14 km
plus long trail · 140 D+
1h53'01"
RP Semi
47'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2011
2
2012
8
2013
4
2014
2
2015
3
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Défi Matthieu Craff | Clin d'Oeil
Trail14 sept.· 10 km· 120 D+Cote 30
1h17'22"
7'44/km220ᵉ scratch
2024
Défi Matthieu Craff
Trail15 sept.· Saint Renan· 12 km· 200 D+Cote 33
1h26'50"
7'14/km238ᵉ scratch
2021
Défi Matthieu Craff
Trail19 sept.· 10 km· 200 D+Cote 33
1h16'07"
7'37/km205ᵉ scratch
2016
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail6 mars· Cleden Cap Sizun· 14 km· 140 D+Cote 46
1h31'28"
6'32/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 294
Top 38 %
Catégorie · V2H
16ᵉ / 42
Top 38 %
Genre · H
109ᵉ / 216
Top 50 %
Chrono net 1h31'28"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trails De Saint Alouarn - Course nature 12 km
Trail21 févr.· Guengat· 12 km
1h11'09"
5'56/km140ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail14 févr.· 14 km· 360 D+Cote 43
1h22'30"
5'54/km248ᵉ scratch
2015
Trail De Plomelin - Course nature 14 km
Trail18 oct.· Plomelin· 14 km
1h11'03"
5'05/km289ᵉ scratch
Foulees Douarnenistes - Foulées
Route18 janv.· Douarnenez
48'34"
-373ᵉ scratch
2014
Trail De Plomelin - Course nature
Trail19 oct.· Plomelin
1h20'22"
-413ᵉ scratch
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Pont-Labbe· 21.1 km
1h53'01"RP
5'21/km444ᵉ scratch
Trail De L Aven Melgven - Trail De L Aven Melgven 13 km
Trail6 juil.· Melgven· 13 km
1h20'48"
6'13/km87ᵉ scratch
Trail St Alouarn Guengat - Trail de St Alouarn
Trail16 févr.· Guengat
2h25'40"
-224ᵉ scratch
2013
Kemper Urban Noz Trail - Kemper urban noz trail 18 km
Trail31 oct.· Quimper· 18 km
1h42'32"
5'42/km417ᵉ scratch
Trail De Plomelin - Course nature 13 km
Trail20 oct.· Plomelin· 13 km
1h18'24"
6'02/km306ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - Foulées 13,3 km
Route15 sept.· Concarneau· 13.3 km
1h12'34"
5'27/km386ᵉ scratch
Trail Bigouden - 13 km
Trail24 mars· Ploneour Lanvern· 13 km
1h07'44"
5'13/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 295
Top 50 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 82
Top 63 %
Genre · H
135ᵉ / 232
Top 58 %
Chrono net 1h07'44"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de Gourlizon - 13 km
Trail10 mars· Gourlizon· 13 km
1h16'15"
5'52/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 219
Top 55 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 112
Top 55 %
Genre · H
111ᵉ / 180
Top 62 %
Chrono net 1h16'15"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail De Guengat - Foulées Nature de Guengat
Trail17 févr.· Guengat
59'56"
-234ᵉ scratch
La Course Au Large - Course au large
Route3 févr.· Fouesnant
55'40"
-328ᵉ scratch
Foulees Douarnenistes - Course des 10 km
Route6 janv.· Kerlaz· 10 km
48'46"
4'53/km316ᵉ scratch
2012
Trail De Plomelin - Course Nature 14 km
Trail21 oct.· Plomelin· 14 km
1h25'37"
6'07/km329ᵉ scratch
La Cap Coz - Course 10 km
Route9 sept.· Saint Evarzec· 10 km
59'23"
5'56/km399ᵉ scratch
2011
Foulées De Menfouest - Foulées 10,5 Km
Route4 sept.· Quimper· 10.5 km
52'13"
4'58/km150ᵉ scratch
10 Km De La Foret-Fouesnant - Course 10 km environ
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
48'38"
4'52/km296ᵉ scratch
Foulées Douarnenistes - Course 10 Km environ
Route16 janv.· Douarnenez· 10 km
47'58"RP
4'48/km263ᵉ scratch