SylvainL'HELGOUALCH
Courses par saison
12023
42024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
36'49"
↘ −8'48" depuis 2023
Semi
1h27'24"
Marathon
3h15'07"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Diaoulman Pontivy - DIAOUL FOULEES OPENRoute23 mai· Pontivy1h10'10"
Diaoulman Pontivy - DIAOUL FOULEES OPEN
Route23 mai· Pontivy
1h10'10"
Scratch
53ᵉ / 186
Top 28 %
Chrono net 1h10'10"
2025
Auray-Vannes - 21.1 kmRoute14 sept.· Auray· 21,1 km1h28'14"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21,1 km
1h28'14"
Scratch
220ᵉ / 5753
Top 4 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 1237
Top 8 %
Genre · H
219ᵉ / 3992
Top 5 %
Chrono net 1h28'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Diaoulman Pontivy - Diaoul Decouverte XSRoute17 mai· Pontivy30'52"
Diaoulman Pontivy - Diaoul Decouverte XS
Route17 mai· Pontivy
30'52"
Scratch
16ᵉ / 133
Top 12 %
Chrono net 30'52"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - QuimperRoute16 mars· 10 km36'49"RP
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - Quimper
Route16 mars· 10 km
36'49"RP
Scratch
100ᵉ / 1089
Top 9 %
Catégorie · SEH
47ᵉ / 144
Top 33 %
Genre · H
98ᵉ / 550
Top 18 %
Chrono net 36'49"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
5ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 10 Km Route
Route22 févr.· Ploermel· 10 km
39'49"
2024
Foulée Du Pont Du Bonhomme - Foulées 10KmRoute24 nov.· Kervignac· 10 km43'17"
Foulée Du Pont Du Bonhomme - Foulées 10Km
Route24 nov.· Kervignac· 10 km
43'17"
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Brest Court - 10 Km RouteRoute17 nov.· Brest· 10 km38'14"
Brest Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Brest· 10 km
38'14"
Scratch
75ᵉ / 917
Top 8 %
Chrono net 38'14"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix 22 kmRoute3 nov.· Morlaix· 22 km1h27'24"RP
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix 22 km
Route3 nov.· Morlaix· 22 km
1h27'24"RP
Chrono net 1h27'24"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon De Vannes - Marathon de VannesRoute28 sept.· Vannes· 42,2 km3h15'07"RP
Marathon De Vannes - Marathon de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 42,2 km
3h15'07"RP
Chrono net 3h15'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Run à L'orient - 10 kmRoute10 mars· 10 km45'37"
Run à L'orient - 10 km
Route10 mars· 10 km
45'37"
Scratch
44ᵉ / 384
Top 11 %
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h