Jacques-arnaudL'HELIAS

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Chiffres clés
12 courses
2017 à 2026
4h17'53"
RP Marathon
1h39'59"
RP Semi
47'32"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
3
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'32"
↘ −5'11" depuis 2021
Courses solidaires Bleuet de France - 10km · 5 mai 2024 · couru 4 fois
47'3253'1820212022202320242025
Semi
1h39'59"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 3 fois
1h391h5220172019202120232025
Marathon
4h17'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h48'39"
5'09/km16 641ᵉ scratch
Scratch
16641ᵉ / 49281
Top 34 %
Catégorie · M1M
1401ᵉ / 2880
Top 49 %
Genre · H
13362ᵉ / 27355
Top 49 %
Chrono net 1h48'39"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
53'18"
5'20/km12 902ᵉ scratch
Scratch
12902ᵉ / 34353
Top 38 %
Catégorie · M1H
897ᵉ / 1696
Top 53 %
Genre · H
9978ᵉ / 18512
Top 54 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h25'52"
5'18/km7 166ᵉ scratch
Scratch
7166ᵉ / 22740
Top 32 %
Catégorie · M1H
860ᵉ / 1871
Top 46 %
Genre · H
6306ᵉ / 14822
Top 43 %
Chrono net 1h25'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'47"
5'17/km10 492ᵉ scratch
Scratch
10492ᵉ / 29615
Top 35 %
Catégorie · M1H
790ᵉ / 1515
Top 52 %
Genre · H
8424ᵉ / 16232
Top 52 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'174'22010 km
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
47'32"RP
4'45/km1 308ᵉ scratch
Catégorie · M1M
94ᵉ / 168
Top 56 %
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h56'19"
5'49/km8 695ᵉ scratch
Scratch
8695ᵉ / 19200
Top 45 %
Catégorie · M1M
961ᵉ / 1604
Top 60 %
Genre · H
7211ᵉ / 13030
Top 55 %
Chrono net 1h56'19"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h17'53"RP
6'07/km33 417ᵉ scratch
Scratch
33417ᵉ / 50800
Top 66 %
Catégorie · M0M
3890ᵉ / 5132
Top 76 %
Genre · H
27246ᵉ / 37760
Top 72 %
Chrono net 4h17'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h52'34"
5'20/km19 974ᵉ scratch
Scratch
19974ᵉ / 45406
Top 44 %
Catégorie · M0M
2031ᵉ / 3388
Top 60 %
Genre · H
16302ᵉ / 28574
Top 57 %
Chrono net 1h52'34"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· 20 km
2h04'05"
6'12/km10 005ᵉ scratch
Scratch
10005ᵉ / 17980
Top 56 %
Catégorie · M0M
1198ᵉ / 1684
Top 71 %
Genre · H
7895ᵉ / 12171
Top 65 %
Chrono net 2h04'05"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Cassis· 20 km
2h06'45"
6'20/km8 510ᵉ scratch
Scratch
8510ᵉ / 12657
Top 67 %
Chrono net 2h06'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
52'43"
5'16/km5 505ᵉ scratch
Scratch
5505ᵉ / 12404
Top 44 %
Catégorie · M0H
641ᵉ / 1051
Top 61 %
Genre · H
4700ᵉ / 7803
Top 60 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h39'59"RP
4'44/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 4453
Top 26 %
Catégorie · SEM
569ᵉ / 1786
Top 32 %
Genre · H
1071ᵉ / 3597
Top 30 %
Chrono net 1h39'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h