HenningLÜTKEMEIER

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Chiffres clés
15 courses
2012 à 2025
3h24'45"
RP Marathon
1h32'59"
RP Semi
10'38"
RP 10 km
Courses par saison
3
2012
2
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'38"
↘ −38'21" depuis 2012
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 13 fois
10'3848'592012201420162018202020222024
Semi
1h32'59"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'45"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'38"RP
1'04/km439ᵉ scratch
Chrono net 10'38"Allure 1'04/kmVitesse 56,4 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'31"
1'21/km426ᵉ scratch
Chrono net 13'31"Allure 1'21/kmVitesse 44,4 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
48'00"
4'48/km148ᵉ scratch
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'08"
1'13/km231ᵉ scratch
Chrono net 12'08"Allure 1'13/kmVitesse 49,5 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'42"
1'04/km156ᵉ scratch
Chrono net 10'42"Allure 1'04/kmVitesse 56,1 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'52"
1'05/km188ᵉ scratch
Chrono net 10'52"Allure 1'05/kmVitesse 55,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'59"RP
4'24/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h32'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
42'52"
4'17/km65ᵉ scratch
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'13"
4'07/km186ᵉ scratch
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'13"
4'07/km26ᵉ scratch
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'42"
4'10/km234ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'42"
4'10/km29ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'59"
4'54/km867ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'59"
4'54/km215ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h24'45"RP
4'51/km4 859ᵉ scratch
Chrono net 3h24'45"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h