TamaraLÜTKEMEIER

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Chiffres clés
3 courses
2019 à 2026
1h57'46"
RP Semi
50'54"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'54"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
50'5458'5020192020202120222023202420252026
Semi
1h57'46"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'05/km
meilleure allure · 2019
5'53/km
saison 2026 · 1 course
3
saisons courues, de 2019 à 2026
5'055'535'05/km20192020202120222023202420252026
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'50"
5'53/km682ᵉ scratch
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h57'46"
5'35/km687ᵉ scratch
Chrono net 1h57'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
50'54"
5'05/km149ᵉ scratch
Chrono net 50'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h