IngaLÜTKE-VERSPOHL

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Chiffres clés
8 courses
2013 à 2024
1h08'12"
RP Marathon
2h19'34"
RP Semi
59'42"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'42"
↘ −3'48" depuis 2023
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
59'421h0320232024
Semi
2h19'34"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2h192h322013201420152016201720182019
Marathon
1h08'12"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
59'42"RP
5'58/km519ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h03'30"
6'21/km571ᵉ scratch
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
40'20"
6'57/km579ᵉ scratch
Chrono net 40'20"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h32'27"
7'14/km2 628ᵉ scratch
Chrono net 2h32'27"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h08'12"RP
1'37/km1 036ᵉ scratch
Chrono net 1h08'12"Allure 1'37/kmVitesse 37,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
40'35"
7'00/km648ᵉ scratch
Chrono net 40'35"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
41'33"
7'10/km692ᵉ scratch
Chrono net 41'33"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h19'34"RP
6'37/km1 092ᵉ scratch
Chrono net 2h19'34"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h