FrederikLÜSCHEN

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2016
1h56'43"
RP Semi
56'34"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'34"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'43"
↘ −21'47" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h562h1820122013
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
56'34"RP
5'39/km577ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'43"RP
5'32/km581ᵉ scratch
Chrono net 1h56'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h18'30"
6'34/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h18'30"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h