MichaelLÜRDING

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'20"
↘ −10'49" depuis 2019
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h552h06201920202021202220232024
Marathon
3h49'56"
↘ −27'36" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
3h494h1720222023
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h55'20"RP
5'28/km552ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h06'09"
5'59/km818ᵉ scratch
Chrono net 2h06'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h