MichaelLÜRDING

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'20"
↘ −10'49" depuis 2019
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h552h06201920202021202220232024
Marathon
3h49'56"
↘ −27'36" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
3h494h1720222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h49'56"RP
5'27/km12 865ᵉ scratch
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h53'50"
5'33/km3 049ᵉ scratch
Chrono net 3h53'50"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h17'32"
6'06/km3 661ᵉ scratch
Chrono net 4h17'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h