CarstenLÜNING

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Records & progression

5 km
31'01"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2011
10 km
59'37"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'37"
5'58/km2 123ᵉ scratch
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'37"
5'58/km652ᵉ scratch
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'01"
6'12/km523ᵉ scratch
Chrono net 31'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'01"
6'12/km119ᵉ scratch
Chrono net 31'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h