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ManfredLÜLF

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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2024
3h15'56"
RP Marathon
2h56'48"
RP Semi

Courses par saison

2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h56'48"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h15'56"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h153h242011201320152017201920212023
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h24'26"
4'51/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 3h24'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h15'56"RP
4'39/km190ᵉ scratch
Chrono net 3h15'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
2h56'48"RP
8'23/km710ᵉ scratch
Chrono net 2h56'48"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h