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JanLÜKING

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Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'56"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'13"
↘ −41'30" depuis 2014
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 4 fois
3h574h382014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h21'35"
6'12/km8 082ᵉ scratch
Chrono net 4h21'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h57'13"RP
5'37/km2 618ᵉ scratch
Chrono net 3h57'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h31'00"
6'25/km9 463ᵉ scratch
Chrono net 4h31'00"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h38'43"
6'36/km8 811ᵉ scratch
Chrono net 4h38'43"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h