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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'16"
Öffentlicher Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
1h441h55201420152016201720182019
Marathon
3h45'18"
↘ −41'10" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
3h454h2620142015
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h55'56"
5'30/km583ᵉ scratch
Chrono net 1h55'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h45'18"
5'20/km4 241ᵉ scratch
Chrono net 3h45'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h44'16"
4'57/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h44'16"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'28"
6'19/km8 217ᵉ scratch
Chrono net 4h26'28"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h