RuthLÜKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h24'01"
↘ −6'08" depuis 2024
10 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 3 fois
1h241h34202420252026
Semi
3h33'45"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h34'35"
9'28/km4 150ᵉ scratch
Chrono net 1h34'35"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h24'01"
8'24/km3 148ᵉ scratch
Chrono net 1h24'01"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h30'09"
9'01/km2 647ᵉ scratch
Chrono net 1h30'09"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
3h33'45"
10'08/km2 968ᵉ scratch
Chrono net 3h33'45"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h