StephanLÜKE

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Records & progression

5 km
25'01"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
25'0137'45201420162018202020222024
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'27"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'45"
7'33/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 37'45"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'45"
7'33/km576ᵉ scratch
Chrono net 37'45"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'35"
6'55/km1 265ᵉ scratch
Chrono net 34'35"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h02'27"
5'48/km964ᵉ scratch
Chrono net 2h02'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'01"
5'00/km373ᵉ scratch
Chrono net 25'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h