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JanLÜHRMANN

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Courses par saison

3
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'32"
↘ −1'12" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
46'3247'4420222023
Semi
1h45'08"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h451h4820222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'32"RP
4'39/km1 268ᵉ scratch
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'44"
4'46/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h