HeinoLÜDKE

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Chiffres clés
5 courses
2009 à 2011
3h48'18"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
2
2010
2
2011
20112 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'18"
↘ −9'37" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 5 fois
3h484h30200920102011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'30"
6'25/km6 332ᵉ scratch
Chrono net 4h30'30"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'30"
6'25/km4 119ᵉ scratch
Chrono net 4h30'30"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'18"RP
5'25/km4 196ᵉ scratch
Chrono net 3h48'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'18"
5'25/km2 627ᵉ scratch
Chrono net 3h48'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'55"
5'38/km5 146ᵉ scratch
Chrono net 3h57'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h