JohannesLÜDERS

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Chiffres clés
4 courses
2014 à 2017
3h05'46"
RP Marathon
1h27'59"
RP Semi
Courses par saison
1
2014
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'59"
Halbmarathon · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'46"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
3h053h2220162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h22'16"
4'48/km1 649ᵉ scratch
Chrono net 3h22'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h22'32"
4'48/km625ᵉ scratch
Chrono net 3h22'32"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h05'46"RP
4'24/km696ᵉ scratch
Chrono net 3h05'46"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h27'59"RP
4'10/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h27'59"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h