AdrianLÜDERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'42"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h292h3120252026
Marathon
3h07'19"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
3h073h312025
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h31'20"
7'10/km10 370ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'58"
5'01/km6 972ᵉ scratch
Chrono net 3h31'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h07'19"
4'26/km829ᵉ scratch
Chrono net 3h07'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h29'42"
4'15/km2 227ᵉ scratch
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h15'10"
9'28/km303ᵉ scratch
Chrono net 10h15'10"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h32'54"
7'18/km421ᵉ scratch
Chrono net 11h32'54"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h