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StephanLÜDERS

Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'05"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h371h442022202320242025
Marathon
3h42'15"
↘ −15'47" depuis 2015
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
3h424h2920152017201920212023
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'22"
4'57/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h37'05"RP
4'36/km478ᵉ scratch
Chrono net 1h37'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h