RolandLÜDERS

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Chiffres clés
4 courses
2010 à 2019
3h28'18"
RP Marathon
Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'18"
↘ −38'59" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h284h2820102012201420162018
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
4h28'26"
6'22/km292ᵉ scratch
Chrono net 4h28'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'57"
5'33/km12 349ᵉ scratch
Chrono net 3h53'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'18"RP
4'56/km5 784ᵉ scratch
Chrono net 3h28'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'17"
5'52/km47 934ᵉ scratch
Chrono net 4h07'17"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h