HolgerLÜDERS

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
19 courses
2007 à 2026
9h31'32"
RP Ironman
4h42'55"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
4h42'55"
Ironman 70.3 Porec 2024
Half (70.3)20 octobre 2024
9h31'32"
Ironman Hamburg 2018
Ironman29 juillet 2018
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
10h20'52"
424ᵉ scratch
Natation
1h13'39"
12% · 948ᵉ
Vélo
5h17'08"
51% · 695ᵉ
CAP
3h39'36"
35% · 299ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
4'32"
2025
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
9h57'03"
345ᵉ scratch
Natation
1h12'27"
12% · 701ᵉ
Vélo
5h00'01"
50% · 466ᵉ
CAP
3h35'14"
36% · 407ᵉ
Transitions
T1
5'26"
T2
3'56"
2024
Ironman 70.3 Porec 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
4h42'55"
171ᵉ scratch
Natation
33'18"
12% · 492ᵉ
Vélo
2h27'48"
52% · 171ᵉ
CAP
1h34'55"
34% · 168ᵉ
Transitions
T1
4'19"
T2
2'35"
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
10h09'21"
306ᵉ scratch
Natation
1h08'43"
11% · 713ᵉ
Vélo
5h05'30"
50% · 219ᵉ
CAP
3h45'20"
37% · 512ᵉ
Transitions
T1
5'24"
T2
4'24"
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
4h45'55"
224ᵉ scratch
Natation
34'25"
12% · 558ᵉ
Vélo
2h35'49"
54% · 294ᵉ
CAP
1h29'39"
31% · 204ᵉ
Transitions
T1
3'19"
T2
2'43"
2023
Ironman Frankfurt 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
10h53'42"
559ᵉ scratch
Natation
1h10'49"
11% · 599ᵉ
Vélo
5h19'02"
49% · 353ᵉ
CAP
4h16'18"
39% · 974ᵉ
Transitions
T1
5'05"
T2
2'29"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
11h37'46"
1 773ᵉ scratch
Natation
1h16'46"
11% · 1 822ᵉ
Vélo
5h23'04"
46% · 1 431ᵉ
CAP
4h49'37"
42% · 1 951ᵉ
Transitions
T1
4'30"
T2
3'49"
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
9h37'50"
135ᵉ scratch
Natation
1h12'13"
12% · 561ᵉ
Vélo
4h47'54"
50% · 113ᵉ
CAP
3h27'11"
36% · 175ᵉ
Transitions
T1
5'44"
T2
4'48"
2021
Ironman Mallorca 2021
Triathlon16 oct.· XL (Ironman)
11h43'33"
441ᵉ scratch
Natation
1h07'40"
10% · 434ᵉ
Vélo
5h37'53"
48% · 367ᵉ
CAP
4h50'14"
41% · 545ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
3'43"
Ironman Lanzarote 2021
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
12h29'30"
324ᵉ scratch
Natation
1h19'49"
11% · 442ᵉ
Vélo
6h28'39"
52% · 276ᵉ
CAP
4h31'19"
36% · 449ᵉ
Transitions
T1
4'53"
T2
4'50"
2019
Ironman Hamburg 2019
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
10h42'23"
366ᵉ scratch
Natation
1h12'22"
11% · 771ᵉ
Vélo
5h11'00"
48% · 237ᵉ
CAP
4h08'41"
39% · 623ᵉ
Transitions
T1
5'47"
T2
4'33"
2018
Ironman Hamburg 2018
Triathlon29 juil.· XL (Ironman)
9h31'32"
424ᵉ scratch
Natation
23'35"
4% · 102ᵉ
Vélo
4h59'01"
52% · 386ᵉ
CAP
4h00'37"
42% · 637ᵉ
Transitions
T1
3'51"
T2
4'30"
Ironman 70.3 Kraichgau 2018
Triathlon3 juin· L (Half)
5h07'53"
412ᵉ scratch
Natation
33'56"
11% · 645ᵉ
Vélo
2h48'12"
55% · 624ᵉ
CAP
1h40'09"
33% · 353ᵉ
Transitions
T1
2'56"
T2
2'38"
2016
Ironman Maastricht-Limburg 2016
Triathlon31 juil.· XL (Ironman)
12h51'23"
1 094ᵉ scratch
Natation
1h13'45"
10% · 1 049ᵉ
Vélo
6h30'28"
51% · 1 043ᵉ
CAP
4h57'23"
39% · 1 186ᵉ
Transitions
T1
5'54"
T2
3'53"
2015
Ironman Maastricht-Limburg 2015
Triathlon2 août· XL (Ironman)
12h46'50"
468ᵉ scratch
Natation
1h08'46"
9% · 328ᵉ
Vélo
6h11'18"
48% · 468ᵉ
CAP
5h15'30"
41% · 531ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
5'05"
2014
Ironman Switzerland 2014
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
11h22'52"
795ᵉ scratch
Natation
1h14'33"
11% · 800ᵉ
Vélo
5h30'35"
48% · 582ᵉ
CAP
4h25'19"
39% · 1 175ᵉ
Transitions
T1
5'55"
T2
6'30"
2013
Ironman Sweden 2013
Triathlon17 août· XL (Ironman)
10h40'14"
292ᵉ scratch
Natation
1h11'08"
11% · 384ᵉ
Vélo
5h13'32"
49% · 187ᵉ
CAP
4h07'41"
39% · 562ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
4'00"
2011
Ironman Cozumel 2011
Triathlon27 nov.· XL (Ironman)
10h28'50"
194ᵉ scratch
Natation
1h12'17"
11% · 845ᵉ
Vélo
5h15'13"
50% · 153ᵉ
CAP
3h53'46"
37% · 218ᵉ
Transitions
T1
5'13"
T2
2'21"
2007
Ironman Austria 2007
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
10h58'15"
593ᵉ scratch
Natation
1h15'22"
11% · 1 312ᵉ
Vélo
5h15'55"
48% · 435ᵉ
CAP
4h19'42"
39% · 808ᵉ
Transitions
T1
4'21"
T2
2'55"