Soutenir

RainerLÜDEKING

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'50"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 5 fois
51'5057'272023202420252026
Semi
2h04'06"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2h042h1020182019202020212022202320242025
Marathon
4h22'53"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h22'53"RP
6'14/km16 026ᵉ scratch
Chrono net 4h22'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h