SonjaLÜCKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'37"
↘ −37'18" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
10'3747'55201120122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'37"
1'04/km10ᵉ scratch
Chrono net 10'37"Allure 1'04/kmVitesse 56,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'44"
4'10/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'07"
4'13/km34ᵉ scratch
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'28"
4'27/km44ᵉ scratch
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'15"
4'26/km32ᵉ scratch
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'55"
4'48/km51ᵉ scratch
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h