RalfLÜBBERS

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Chiffres clés
9 courses
2014 à 2026
3h56'22"
RP Marathon
1h42'52"
RP Semi
Courses par saison
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'52"
↘ −14'17" depuis 2014
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 6 fois
1h421h572014201620182020202220242026
Marathon
3h56'22"
↘ −39'15" depuis 2014
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
3h564h35201420162018202020222024
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'55"
5'21/km948ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'22"RP
5'36/km5 772ᵉ scratch
Chrono net 3h56'22"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'22"
5'36/km5 772ᵉ scratch
Chrono net 3h56'22"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'55"
4'58/km522ᵉ scratch
Chrono net 1h44'55"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'00"
5'07/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'50"
5'29/km495ᵉ scratch
Chrono net 1h55'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'52"RP
4'53/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h35'37"
6'32/km4 136ᵉ scratch
Chrono net 4h35'37"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'09"
5'33/km773ᵉ scratch
Chrono net 1h57'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h