MoniqueLÖSER

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2013
3h23'50"
RP Marathon
2h14'29"
RP Semi
Courses par saison
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'29"
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'50"
↘ −2h15'31" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h235h3920122013
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'50/km
meilleure allure · 2013
−3'13/km
gagné depuis 2012
2
saisons courues, de 2012 à 2013
↘ −3'13/km depuis 20124'508'034'50/km20122013
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 kmRP
2h14'29"
6'22/km617ᵉ scratch
Chrono net 2h14'29"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h23'50"
4'50/km297ᵉ scratch
Chrono net 3h23'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h39'21"
8'03/km7 534ᵉ scratch
Chrono net 5h39'21"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h