RaikLÖSER

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Records & progression

5 km
18'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'46"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'08"
↘ −1h06'37" depuis 2009
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 5 fois
3h024h0820092011201320152017201920212023
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h02'40"
4'20/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 3h02'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h42'35"
5'17/km3 691ᵉ scratch
Chrono net 3h42'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h02'08"
4'19/km2 416ᵉ scratch
Scratch
2416ᵉ / 53818
Top 4 %
Catégorie · M2M
168ᵉ / 4266
Top 4 %
Genre · H
2359ᵉ / 39173
Top 6 %
Chrono net 3h02'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
102030moy. 4'194'08042 km
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'00"
3'36/km50ᵉ scratch
Chrono net 18'00"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h26'46"
4'07/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h26'46"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
3h23'35"
4'49/km207ᵉ scratch
Chrono net 3h23'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'45"
5'54/km15 131ᵉ scratch
Chrono net 4h08'45"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h