IrisLÖLHÖFFEL

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Chiffres clés
8 courses
2019 à 2026
2h36'11"
RP Semi
1h01'54"
RP 10 km
30'44"
RP 5 km
Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'44"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
30'4434'0220222023202420252026
10 km
1h01'54"
↘ −0'43" depuis 2019
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 2 fois
1h011h02201920202021
Semi
2h36'11"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h362h4020252026
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
34'02"
6'48/km1 430ᵉ scratch
Chrono net 34'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h40'29"
7'36/km14 898ᵉ scratch
Chrono net 2h40'29"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
32'57"
6'35/km1 037ᵉ scratch
Chrono net 32'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h36'11"RP
7'24/km13 573ᵉ scratch
Chrono net 2h36'11"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
31'44"
6'21/km611ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'44"RP
6'09/km464ᵉ scratch
Chrono net 30'44"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'54"RP
6'11/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h01'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'37"
6'16/km1 670ᵉ scratch
Chrono net 1h02'37"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h