LambertLÖER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'41"
↘ −5'35" depuis 2011
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
1h46'26"
↘ −2'01" depuis 2012
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 3 fois
201220132014
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'57"
5'18/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 52'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'41"
4'58/km816ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'54"
5'05/km897ᵉ scratch
Chrono net 50'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'08"
5'01/km873ᵉ scratch
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km1 410ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'45"
5'12/km564ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'26"
5'03/km624ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'27"
5'08/km674ᵉ scratch
Chrono net 1h48'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'16"
5'32/km1 223ᵉ scratch
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h