Ka lok ronaldKWOK

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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2025
2h55'30"
RP Semi
1h19'52"
RP 10 km
Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'52"
↘ −3'20" depuis 2018
Adidas 10k Paris · 8 juin 2025 · couru 3 fois
1h191h2320182019202020212022202320242025
Semi
2h55'30"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h19'52"RP
7'59/km33 088ᵉ scratch
Scratch
33088ᵉ / 34353
Top 96 %
Catégorie · M1H
1668ᵉ / 1696
Top 98 %
Genre · H
18133ᵉ / 18512
Top 98 %
Chrono net 1h19'52"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h21'30"
8'09/km28 824ᵉ scratch
Scratch
28824ᵉ / 29615
Top 97 %
Catégorie · M1H
1497ᵉ / 1515
Top 99 %
Genre · H
16017ᵉ / 16232
Top 99 %
Chrono net 1h21'30"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Allure par km
moy. 8'097'17010 km
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h23'12"
8'19/km17 150ᵉ scratch
Scratch
17150ᵉ / 17429
Top 98 %
Catégorie · SEM
6822ᵉ / 6866
Top 99 %
Genre · H
10718ᵉ / 10803
Top 99 %
Chrono net 1h23'12"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h55'30"RP
8'19/km35 822ᵉ scratch
Scratch
35822ᵉ / 36216
Top 99 %
Catégorie · SEM
13729ᵉ / 13799
Top 99 %
Genre · H
23712ᵉ / 23878
Top 99 %
Chrono net 2h55'30"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h