IlcoKWAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'34"
↘ −2'04" depuis 2022
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
2022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h02'13"
5'48/km4 396ᵉ scratch
Catégorie · M45
269ᵉ / 580
Top 46 %
Genre · H
3229ᵉ / 7267
Top 44 %
Chrono net 2h02'13"Brut 2h13'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h57'25"
5'34/km5 354ᵉ scratch
Catégorie · M45
361ᵉ / 626
Top 58 %
Genre · H
3857ᵉ / 7232
Top 53 %
Chrono net 1h57'25"Brut 2h40'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h56'34"
5'32/km7 186ᵉ scratch
Catégorie · M45
383ᵉ / 719
Top 53 %
Genre · H
5113ᵉ / 8854
Top 58 %
Chrono net 1h56'34"Brut 2h11'29"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h58'38"
5'37/km7 028ᵉ scratch
Catégorie · M45
447ᵉ / 805
Top 56 %
Genre · H
5322ᵉ / 8866
Top 60 %
Chrono net 1h58'38"Brut 1h58'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h